Gabinet
Psychoterapii
Wróć do siebie
Konsultacje psychologiczne, psychoterapia CBT,
diagnoza psychologiczna, wizyty on-line.
„To nie droga jest trudnością,
lecz trudności są drogą.”
- Søren Kierkegaard
Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT) dla dorosłych – online i w Toruniu
Jestem psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym i prowadzę terapię osób dorosłych. Pracuję w oparciu o metody terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), której skuteczność została potwierdzona w leczeniu takich trudności jak: depresja, lęki i zaburzenia lękowe z napadami paniki, przewlekły stres, fobie, trudności osobowościowe, problemy z niską samooceną, trudności w relacjach, kryzysy życiowe.
CBT opiera się na współpracy terapeuty i pacjenta oraz na jasno określonych celach. W terapii wykorzystuję sprawdzone protokoły terapeutyczne, które dostosowuję indywidualnie do potrzeb i objawów każdej osoby. Terapia ta pomaga zrozumieć mechanizmy powstawania trudnych emocji i zachowań, a także wyposaża w konkretne narzędzia do radzenia sobie w codziennym życiu.
Nieustannie rozwijam swoje kompetencje, dlatego w pracy korzystam również z elementów Terapii Schematów oraz ACT, co pozwala lepiej dopasować formę wsparcia do indywidualnych potrzeb pacjenta.
Psychoterapia online to wygodna i skuteczna forma pracy – bez względu na to, gdzie mieszkasz.
W czym pomagam?
- depresja i inne zaburzenia nastroju
- zaburzenia lękowe z napadami paniki
- lęk uogólniony
- fobia społeczna
- zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
- inne zaburzenia lękowe
- zaburzenia związane ze stresem
- kryzysy życiowe
- zaburzenia osobowości
- objawy ADHD
- spektrum Autyzmu (ASD)
* Nie prowadzę terapii zaburzeń odżywiania i uzależnień.
Jak to wygląda?
- pierwsze 1-3 spotkań – to zebranie wywiadu, omówienie trudności oraz wstępne ustalenie celów terapeutycznych i przedstawienie kontraktu terapeutycznego. To czas w którym możemy zdefiniować co jest możliwe do osiągnięcia w terapii oraz Państwo możecie podjąć decyzję czy jesteście taką pracą zainteresowani.
- później ustalamy stały termin spotkań, w początkowej fazie terapia odbywa się regularnie raz w tygodniu i zazwyczaj obejmuje od kilkunastu do kilkudziesięciu sesji. W zależności od problemu w późniejszym etapie możliwa jest zmiana częstotliwości, co wspólnie analizujemy i ustalamy w trakcie.
- Cena: 220 zł/ 50 min.
*w razie pytań proszę o kontakt mailowy lub przez formularz kontaktowy
Terapia
Spotkanie
on-line
Jak to działa?
- po umówieniu spotkania otrzymacie Państwo maila z zasadami spotkania oraz linkiem do spotkania.
- w razie jakichkolwiek wątpliwości czy pytań proszę o wiadomość poprzez formularz kontaktowy lub mailowo.
Wideorozmowy w godzinach 9.00-20.00
po wcześniejszym umówieniu
Diagnoza
Diagnoza ADHD, ASD i MMPI-2 dla dorosłych – rzetelna ocena psychologiczna
Oferuję profesjonalną diagnozę psychologiczną osób dorosłych – zarówno do celów prywatnych, jak i formalnych. Specjalizuję się w rozpoznawaniu ADHD, ASD (spektrum autyzmu) oraz w diagnozie testem osobowości MMPI-2, który pomaga trafnie określić przyczyny trudności psychicznych.
Podczas procesu diagnozy stosuję testy psychologiczne, obserwację i metody różnicujące, aby uzyskać pełen obraz sytuacji pacjenta. Doświadczenie zdobywałam m.in. na Oddziale Psychiatrycznym i jako biegły psycholog sądowy. Regularnie uczestniczę w szkoleniach, by być na bieżąco z najnowszymi metodami diagnozy.
Jeśli potrzebujesz diagnozy ADHD, spektrum autyzmu lub oceny MMPI-2 – zapraszam do kontaktu.
Diagnoza
Diagnoza
ADHD
- wywiad diagnostyczny DIVA-5 + kwestionariusze objawowe + testy badające funkcje wykonawcze + testy różnicujące + opinia
- badanie możliwe w formie on-line
- cena: 1400 zł / 4h
- w celu ustalenia spotkania diagnostycznego proszę wybrać w grafiku „wizyta diagnostyczna”. Podczas wizyty rozpoczniemy wywiad i ustalimy dalsze szczegóły.
Wizyta wliczona w koszt badania.
*w razie pytań proszę o kontakt mailowy lub przez formularz kontaktowy
Więcej
Diagnoza
ADHD
- wywiad diagnostyczny DIVA-5 + kwestionariusze objawowe + testy badające funkcje wykonawcze + testy różnicujące + opinia
- badanie możliwe w formie on-line
- cena: 1400 zł / 4h
- w celu ustalenia spotkania diagnostycznego proszę wybrać w grafiku „wizyta diagnostyczna”. Podczas wizyty rozpoczniemy wywiad i ustalimy dalsze szczegóły.
Wizyta wliczona w koszt badania.
*w razie pytań proszę o kontakt mailowy lub przez formularz kontaktowy
Więcej
Diagnoza
spektrum autyzmu
- wywiad diagnostyczny + MMPI-2 + dodatkowe testy diagnostyczne + testy różnicujące+ opinia
- badanie możliwe w formie on-line
- cena: 1500 zł/ 4h
- w celu ustalenia spotkania diagnostycznego proszę wybrać w grafiku „wizyta diagnostyczna”. Podczas wizyty rozpoczniemy wywiad i ustalimy dalsze szczegóły.
Wizyta wliczona w koszt badania.
*w razie pytań proszę o kontakt mailowy lub przez formularz kontaktowy
Więcej
Diagnoza
spektrum autyzmu
- wywiad diagnostyczny + MMPI-2 + dodatkowe testy diagnostyczne + testy różnicujące+ opinia
- badanie możliwe w formie on-line
- cena: 1500 zł/ 4h
- w celu ustalenia spotkania diagnostycznego proszę wybrać w grafiku „wizyta diagnostyczna”. Podczas wizyty rozpoczniemy wywiad i ustalimy dalsze szczegóły.
Wizyta wliczona w koszt badania.
*w razie pytań proszę o kontakt mailowy lub przez formularz kontaktowy
Więcej
Diagnoza
osobowości
- wywiad diagnostyczny + MMPI 2 + dodatkowe kwestionariusze diagnostyczne + opinia
- badanie możliwe w formie on-line
- cena: 900 zł/ 2h
- w celu ustalenia spotkania diagnostycznego proszę wybrać w grafiku „wizyta diagnostyczna”. Podczas wizyty rozpoczniemy wywiad i ustalimy dalsze szczegóły.
Wizyta wliczona w koszt badania.
*w razie pytań proszę o kontakt mailowy lub bądź przez formularz kontaktowy
Więcej
Diagnoza
osobowości
- wywiad diagnostyczny + MMPI 2 + dodatkowe kwestionariusze diagnostyczne + opinia
- badanie możliwe w formie on-line
- cena: 900 zł/ 2h
- w celu ustalenia spotkania diagnostycznego proszę wybrać w grafiku „wizyta diagnostyczna”. Podczas wizyty rozpoczniemy wywiad i ustalimy dalsze szczegóły.
Wizyta wliczona w koszt badania.
*w razie pytań proszę o kontakt mailowy lub bądź przez formularz kontaktowy
Więcej
Diagnoza
intelektu
- wywiad + badanie z wykorzystaniem testu Wechslera + opinia
- badanie możliwe tylko stacjonarnie
- cena: 800zł / 2h
*w razie pytań proszę o kontakt mailowy lub przez formularz kontaktowy
Więcej
Diagnoza
intelektu
- wywiad + badanie z wykorzystaniem testu Wechslera + opinia
- badanie możliwe tylko stacjonarnie
- cena: 800zł / 2h
*w razie pytań proszę o kontakt mailowy lub przez formularz kontaktowy
Więcej
Nazywam się Elżbieta Lorenc, jestem certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym i psychologiem.
Szczególnie bliska mi jest psychologia kliniczna i psychiatria, stąd wdzięczna jestem, iż moja droga zaczęła się właśnie na oddziale psychiatrycznym, gdzie w otoczeniu wyjątkowych lekarzy i pacjentów mogłam zbierać nieocenione doświadczenia, z których korzystam do dziś.
Przez pewien czas prowadziłam również badania i obserwacje jako biegły sądowy. Obecnie prowadzę głównie psychoterapię, jednak zamiłowanie do inwestygacji realizuję również poprzez diagnozę psychologiczną.
Regularnie uczestniczę w szkoleniach, czytam i słucham… bo psychologia i autorefleksja to nie tylko zawód ale styl życia : )
Swoją pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji.
Wykształcenie
- Uniwersytet Łódzki, psychologia spec. psychologia kliniczna – jednolite studia magisterskie w trybie dziennym.
- Szkoła Terapii Poznawczo-Behawioralnej Centrum CBT-EDU w Warszawie, 4-letnie całościowe szkolenie w trybie stacjonarnym.
(Ośrodek rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) oraz atestowany przez European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). - Certyfikat Psychoterapeuty Poznawczo-Behawioralnego PTTPB nr 1230.
Doświadczenie
- Szpital Rejonowy w Lipnie, Oddział Ogólnopsychiatryczny
- Poradnia Zdrowia Psychicznego w Lipnie
- Biegły sądowy w sprawach karnych i cywilnych
- Poradnia psychiatryczno-psychologiczna PsychoMedic w Katowicach (psycholog diagnosta/psychoterapeuta)
Dodatkowe szkolenia
- Diagnoza i terapia osób dorosłych z ADHD – Centrum CBT EDU
- Diagnoza i terapia osób dorosłych z Autyzmem – Centrum CBT EDU
- Jak być skutecznym terapeutą dla dorosłych pacjentów z ADHD?-Szkoła Psychoterapii Dialog
- Diagnoza ADHD u dorosłych – Psychomedic.pl
- Kurs diagnozy MMPI – II zastosowanie i interpretacja – Dolnośląskie Centrum Psychoterapii
- Diagnoza inteligencji w praktyce – SWPS
- Diagnoza – podstawowe narzędzie w pracy psychologa – Instytut Zdrowia Psychicznego
- Diagnoza osobowości w procesie psychoterapii – ACADEMIA PSYCHE
- Neuropsychologia kliniczna dorosłego – Centrum CBT EDU
- Jak budować i wzmacniać tryb „zdrowego dorosłego”. Techniki Terapii Schematu – Psychomedic.pl
- Terapia Schematów w leczeniu zaburzenia osobowości typu borderline – Psychomedic.pl
* część najważniejszych szkoleń i kursów
Moja misja
Priorytetem dla mnie jest stworzenie bezpiecznej relacji terapeutycznej pełnej akceptacji i zrozumienia dla osób doświadczających trudności i cierpienia. W trakcie terapii pokonujemy bariery emocjonalne i poznawcze poprzez zmianę negatywnych wzorców myślenia oraz zachowań.
W terapii dążę również do budowania większej samoświadomości, wzmocnienia poczucia kontroli nad własnym życiem by osiągnąć realne efekty, które poprawią jakość życia i samopoczucie moich pacjentów.
O mnie
Umów spotkanie
on-line
